Главная » Статьи » Мои статьи

Простые 2-х минутки реально продлевающие жизнь.
17-(1)
Вы вдруг подумаете:Как это? Какие нах двухминутки? Взять и отнять время от моего драгоценного времясидения на какое-то занудство? Да вы с ума сошли!! Смею вас уверить — очень простые и эффективные. А делов-то всего две минуты. Не поленитесь прочитать. Я тоже как-то не напрягаюсь очень по поводу здоровья. Есть, конечно, определенные...
жизненно необходимые правила. Умыться колодезной, зубки жеткой-пастой наточить на "что день грядущий готовит", плотно позавтракать ( и вам советую), и закурить хорошую сигарету... ( вот это вам НЕ советую) =)). ... как хорошо...  Но я про другое. 1web Говорят, меньше надо лифтом пользоваться. Мол, подняться на свой этаж это так восхитительно и для сердечно-сосудистой, и для мышц... Утопия! Да ни за какие коврижки нормальный современный человек не будет тащиться по лестнице, дабы обрести вожделенную фигуру и здоровое сердце. А вы попробуйте наоборот. Мало кто об этом знает, но спускаться по лестнице совершенно то-же самое! И нагрузки тут приличные, и спускаться, ну уж куда веселее, да и легче. Главное не пробуйте это исполнять спиной вперед. Мало того, что соседи вас неправильно поймут, так и очень даже запросто можно навернуться и тюкнуться темечком...)) 2web Вы уже так плотно срослись с компьютером, что уже на расстоянии вытянутой руки еда,...

ДАЛЕЕ и ПОДРОБНЕЕ ТУТ нажмите

Источник: http://www.deepsmr.ru

Категория: Мои статьи | Добавил: NIKS734 (20.03.2015)
Просмотров: 246 | Теги: интересное, жизнь, полезные советы, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam viverra in dui sit amet consequat.

- John Doe, creative director

Praesent vestibulum commodo mi eget congue. Ut pretium vel lectus vel consectetur.

- John Doe, creative director

Etiam quis aliquam turpis. Etiam in mauris elementum, gravida tortor eget, porttitor turpis.

- John Doe, creative director

Lorem ipsum
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat
Neque id cursus faucibus, tortor neque egestas augue, eu vulputate magna eros eu erat. Curabitur pharetra dictum lorem, id mattis ipsum sodales et. Cras id dui ut leo scelerisque tempus. Sed id dolor dapibus est lacinia lobortis.
Learn more